いきいき百歳体操スペシャル版

昨年6月から始めた
☆ いきいき百歳体操はめでたく1周年をむかえました
☆ 今後は少しハードなスペシャル版の体操を行いますが､17日は市役所高齢介護課と地域包括支援センターから指導者が来てくれて説明を行いました
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☆ 次回、24日（月）は9:30と10:30スタートの2部制（従来通りの時間）です
☆ 体操が20分から40分間に増えるので10:30スタートの部は血圧測定の時間が短くなってしまいますが、一度これでやってみます。

体力測定

新しい体操！